如果你发现word的栏和菜单栏突然消失不见，首先检查一下是否是误操作导致的视图设置更改。点击“视图”选项卡，确保“显示”组中的“功能区”和“标尺”等选项已经被勾选。
2. 重置界面布局
如果上述方法无效，可以尝试重置word的界面布局。点击“文件” >“选项”，在弹出的窗口中选择“自定义功能区”。在这里，你可以选择恢复默认的布局设置，然后点击“确定”。
3. 使用快捷键显示
如果问题依然存在，可以尝试使用快捷键来快速显示或隐藏功能区。按下“ctrl” + “f1”组合键，这样可以快速切换功能区的显示状态。
4. 重新启动word
有时候简单的重启word就可以解决很多问题。关闭当前打开的所有word文档，重新启动word程序，看看工具栏和菜单栏是否恢复正常。
5. 更新或重装office
如果以上方法都不能解决问题，可能是由于软件本身的故障或者版本不兼容引起的。考虑更新你的office到最新版本，或者卸载后重新安装office。
